생활속의이야기112 메디슨 카운티의 다리 메디슨 카운티의 다리(The Bridges Of Madison County, 1995) 감독: 클린트 이스트우드 출연: 클린트 이스트우드(로버트 킨케이드), 메릴 스트립(프란체스카 존슨) 식구들이 전부 박람회에 가고 혼자 남은 프란체스카는 비록 벗어날 수 없는 따분한 일상이지만 4일간의 자유를 만끽할 생각에 살짝 들뜬다. 길을 잃은 사진작가 로버트와의 예기치 않은 데이트.. 담배를 꺼내려는 로버트의 팔이 다리에 닿는 순간 잃어버린 줄 알았던 설렘이 그녀의 가슴을 콩닥 이게 한다. 더위도 식힐 겸 냉차 한잔 하지 않겠느냐는 그녀의 제안으로 장난 같은 운명의 사랑 속으로 걸어 들어간다 여기 사는 것에 만족하세요?.. 로버트의 날카로운 질문에 머뭇거리며 속엣말을 한다. 남편도 좋은 사람이고 이곳도 살기 좋은 .. 2011. 2. 5. 미국 TIME지가 선정한 세계 10대 건강식품 미국 TIME지가 선정한 세계 10대 건강식품 건강에 관한 열망은 세계 어디라도 다를 것이 없다.몸에 좋은 식품은 민족과 인종에 구분 없이 지구촌에서 공용되는 것도 바로 이러한 이유에서다. TIME이 선정한 10가지 건강식품이 여기 있다. 01. 토마토의 라이코펜(Lycopene) "토마토가 붉어지면 의사의 얼굴은 파래진다."라는 속담이 있다. 그만큼 토마토가 사람의 몸에 유익하다는 의미이다. 붉은색 과일에 주로 들어 있는 라이코펜은 노화방지, 항암효과, 심혈관질환 예방, 혈당 저하, 남성 불임 예방, 전립선 건강. 정력 증강에 매우 효과적이다. 02. 마늘은 신기능성 식품(Designer Foods) 신기능성 식품이란 목적에 맞게 여러 가지를 조제한 영양 보강 식품을 뜻한다. 마늘이야말로 그 자체로 먹.. 2011. 2. 5. 커피가 좋은 8가지 이유 커피가 좋은 8가지 이유 1. 항암효과 최근 연구결과에 의하면 커피를 정기적으로 마시면 유방암, 간암, 직장암의 가능성을 줄인다고 한다. 카페인의 항암효과는 꼭 커피를 마셔야 하는 것이 아니고 카페인을 섞은 로션이나 녹차도 피부암을 예방하는 효과가 있다고 한다. (이것을 전적으로 믿으면 안 된다. 서양인들이 그렇게 커피를 많이 마셔도 선탠을 좋아하다 보니 피부암이 많다.) 2. 당뇨병 예방 미국 아이오와 주에서 11년 동안 28,000명을 상대로 한 연구에서 커피를 정기적으로 마시는 사람은 안 마시는 사람보다 2종 당뇨병(인슐린과 관계없이 생기는 당뇨병)에 걸릴 가능성이 적다고 한다. 특히 하루에 6잔 이상 마시는 사람은 커피를 전혀 마시지 아니하거나 거의 안 마시는 사람보다 당뇨병 확률이 반밖에 안 된.. 2011. 2. 4. 커피와 건강 커피와 건강 커피의 효과 커피는 향기만으로도 신체의 여러 부분에 자극을 줍니다. 커피를 마시면 뇌 속의 혈관이 팽창하므로 혈액순환이 좋아지고 뇌에서 피로독소 일부가 제거됩니다. 또 심장을 자극하여 박동을 빠르게 하고 근육의 컨디션도 순간적으로 좋게 만듭니다. 장도 자극되어 활동이 빨라지고 배변이 원활해지며 위액분비도 활발해집니다. 그래서 영양가 많은 음식물을 먹은 뒤 커피를 마시면 소화가 잘 됩니다. 그러나 위가 비었을 때 마시면 좋지 않습니다. 커피를 마시는 시간대에 따라 효과가 각양각색으로 달라집니다. 아침 커피는 신장을 자극하여 밤사이 몸에 축적된 노폐물을 빨리 배출시키고 점심 후의 커피는 위를 자극해서 소화를 도우며, 오후의 커피는 근육에 작용해 피로감을 덜어줍니다. 커피 에티켓 우리는 가끔 갓 .. 2011. 2. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 28 다음
