본문 바로가기
  • 컴퓨터 기초를 위한 블로그입니다

전체 글208

네이버 나눔글꼴 3.0 설치하기 네이버 나눔글꼴 3.0을 설치해 보세요. 네이버에서 만들어 무료 배포하는 나눔고딕은 클리어 타입 기술이 적용되어 기본 글꼴의 단점들을 보완하고 웹과 OS 환경 모두 예쁜 한글을 표시 합니다. 클리어타입 기술이 적용된 폰트는 굴림, 돋움 등과 같은 기존의 폰트들보다 가독성이 좋으며, 최근에 만들어진 것들이니만큼 서체 모양도 예쁩니다. 네이버는 나눔글꼴인 나눔명조, 나눔고딕, 나눔손글씨 세 가지를 포함한 나눔 글꼴 3.0 패키지를 무료로 배포하고 있습니다. 네이버 나눔글꼴 3.0 설치하는 방법은 아주 간단합니다. 네이버의 한글 아름답게 사이트 http://hangeul.naver.com 으로 접속합니다. 페이지가 나타나면, 초록색 동그라미로 되어 있는 「나눔글꼴 설치하기」 버튼을 클릭합니다. 나눔글꼴 다운로.. 2010. 12. 14.
티스토리에 다음뷰 추천 달기 티스토리에서 다음뷰 추천 버튼 이용하기 블로그를 운영하면서 자신의 블로그 포스팅을 많이 노출함으로써 방문자 수를 늘리고 있습니다. 블로그의 방문자를 늘리기 위해 처음 할 일은 다음뷰를 활용하는 것입니다. 다음뷰 추천을 받게 되면 해당 글이 검색 노출에서 우위를 점하기 좋고, 이슈 성 포스팅의 경우 메인에도 걸리는 등 다양한 효과를 가져옵니다. 다음뷰는 메타블로그의 일종으로, 많은 방문자가 들어오는 다음의 메인페이지에 자신의 글이 노출될 가능성이 있기 때문에 다른 메타블로그보다 훨씬 강력하다 할 수 있습니다. 그럼, 다음뷰 추천 버튼을 달아 보겠습니다. 다음뷰를 달기 위해서는 다음 아이디가 있어야 합니다. 블로그가 두 개 이상일 경우는 동시에 다음뷰를 사용할 수 없어서 대표 블로그에 다음뷰를 설치하는 것이.. 2010. 12. 13.
구글 애드센스 가입하기 구글(Google)은 인터넷 검색 엔진의 하나로, 1998년 래리 페이지(Larry Page)와 세르게이 브린(Sergey Brin)이 처음 만들었습니다. 구글은 미국 전체 인터넷 검색의 2/3를, 전 세계의 70%를 장악하였습니다. 구글의 인덱스에는 2008년 기준 1조 개의 웹페이지가 저장되어 있고, 사용자들은 하루에 수십억 개 페이지를 클릭해서 접속하고 있으며, 날마다 수백억 개의 광고 문구가 노출되고 있습니다. 애드센스(AdSense)는 광고주를 위한 구글의 광고 프로그램입니다. 웹사이트 소유자는 애드센스에 가입함으로써 광고 수익을 구글과 나눌 수 있습니다. 광고 수익은 사용자가 애드센스 광고를 클릭함으로써 광고주는 구글에 광고비를 지급하고, 구글은 그렇게 적립된 광고비를 웹사이트 제작자와 나누어.. 2010. 12. 13.
따뜻하게 안아주세요. 따뜻하게 안아주세요. - 도종환 - 우리는 누군가 나를 정말로 포근히 안아주길 바랍니다. 편안하게, 진심으로 따뜻하게 사랑해 주길 바랍니다. 그런 마음으로 안아주는 사람이 곁에 있길 바랍니다. 여자만 그렇게 바라는 게 아닙니다. 남자도 그렇습니다. 젊은 남자만 그런 게 아닙니다. 어린이도 누군가 자기를 안아주고 인정해 주길 바라고, 늙고 쇠잔해져 가는 사람들도 안아주고 위로해 주는 사람이 곁에 있길 바랍니다. 사람들은 마음속으로는 다 사랑받기를 갈구합니다. 우린 너무 외롭게 살고 있습니다. 먼저 안아줘 보세요. 나무든 사람이든 먼저 안아주면 그도 나를 따뜻하게 안아줄 것입니다. 2010. 12. 12.
평상시 생활속에서 다이어트하기 평상시의 생활을 그냥 보내고 있는 것만으로는 시간이 아깝습니다! 조금만 움직임을 더하는 것만으로, 평상시의 행동이 좋은 운동 시간이 됩니다. 근력이 붙으면 신진대사도 좋아지기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 직장일이나 가사가 바빠서 운동하지 못하는 사람들이나, 일부러 운동하는 것이 귀찮아하는 분에게 추천합니다. 근육을 향상하려면 잛은기간에 집중하는 것이 아니라, 적은 시간이라도 매일 계속해 오랫동안 하는 것이 중요합니다. 간단한 운동을 매일 꾸준히 해보세요! ㆍ물건을 주울 때 물건을 떨어뜨렸을 때나 물건을 들어 올릴 때는, 허리를 굽혀 들어 올리지 않고 무릎을 굽혀 한 번 더 자세를 낮게 하고 나서 들어 올리면 다리의 근육이 단련됩니다. 들어 올리는 것이 많을 때는 한번에 들어 올리지 말고, 여러 차례.. 2010. 12. 12.
올바른 운동 다이어트법 올바른 운동 다이어트법 다이어트를 위한 운동은 몸에 붙어 있는 지방을 연소시키는 효과와 근육 신경의 기초 대사를 높이는 효과가 있습니다. 기초 대사란 아무것도 하고 있지 않은 상태로 소비하는 에너지로, 그 약 4할은 근육이 차지하고 있습니다. 근육은 칼로리를 많이 소비하므로, 근육을 붙이는 것만으로, 쉽게 균형 잡힌 몸이 됩니다. 그래서 다이어트에 운동은 빠뜨릴 수 없습니다만, 지금까지 운동을 하지 않았던 사람이 의욕에 넘쳐, 조깅이나 에어로빅을 시작해도 대부분은 스트레스가 너무 커서 지속하지 않고, 운동이 몸이 익숙해지지 않기 때문에, 부상이나 질병을 일으키는 원인으로도 되기도합니다. 그렇게 되지 않기 위해, 자신에게 맞은 방법으로 자신에게 맞은 양의 운동을 하는 것이 중요합니다. 다이어트에 제일 최적.. 2010. 12. 12.

티스토리툴바